«Yo quiero trabajar para vivir y tener cada día más calidad de vida»
Objetivo diseñado. Faltaría concretarlo más. Si lo que quiere esta persona es trabajar para vivir se supone que quiere dedicarle menos tiempo al trabajo y más a otras actividades.
¿Cuántas horas quieres dedicarle al trabajo diariamente?¿A qué hora quieres que termine tu jornada laboral?¿qué tendría que pasar en tu vida para que tuviera más calidad?¿tendrías que pasar más tiempo con tu pareja o con tus hijos?¿te gustaría tener más tiempo para el ocio?¿o lo que buscas es estar más con tus amigos a los que apenas ves ahora?¿y ese cambio te dará los suficientes ingresos para mantener tu estilo de vida?¿Por dónde podrías empezar a probar?
Esos son algunos ejemplos de cómo funciona la psicología.coaching, preguntas que nos hacen reflexionar sobre lo que nos gustaría lograr y cuál es el mejor modo para conseguirlo.