«Cuando pasa algo bueno, ya no me digo «a ver qué dura»»
Imaginaros cómo era el lenguaje interior de esta persona. Cuando tenía algún percance en el día a día, sus mensajes internos eran: nunca lo conseguiré…siempre me pasa lo mismo… no adelanto…
pensamientos
Historias de consulta…
«Cuando me acuesto me pongo a mil»
Se refiere a que a la hora de dormir se pone a repasar todas las cosas que le preocupan y el resultado es que se despeja y se angustia. Y yo me pregunto, con esa actitud ¿cómo vas a dormir?
Historias de consulta…
«Siempre voy en contra mía». Es una frase aterradora. Tomar conciencia de que tu peor enemigo eres tú mismo. Y es que lo hemos comentado muchas veces, el lenguaje interno es muy importante. Los mensajes que nos damos cada día, minuto a minuto, segundo a segundo, determinan nuestras emociones.